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[상류층결혼정보업체] 연애특강 건강한 연애하는 법 4
- 작성자
- 관리자
- 등록일
- 2019.10.28 17:15
- 조회수
- 3,437
안녕하세요. 상류층결혼정보업체,
에스노블에서 인사드립니다.
많은 분들이 연애에는 정말 정답이 없다고 합니다.
하지만 분명한 것은 하나 있습니다. 연애는
두 가지로 나눠볼 수 있다는 것입니다. 바로
건강한 연애와 건강하지 못한 연애,
이렇게 두가지로 말이지요.
하지만 우리는 때로, 한여름 태양처럼 불타오르는
감정 때문에 '지금 우리가 괜찮을까?',
'우리가 건강한 연애를 하고 있는 걸까?'를
객관적으로 평가하지 못하고는 합니다.
오늘 에스노블 연애특강에서는 겅강한
연애하는 법에 대해 자세하게 소개해 드리고자
합니다. 그럼 바로 확인해 보시지요!
상류층결혼정보업체 에스노블
연애특강 건강한 연애하는 법 4
카탈루냐의 심리학자 엔카르니 뮬노즈의
이론에 근거한 건강한 연애를 이어나가는
방법에는 다음 네 가지 '법칙'이 있습니다.
CheckPoint 01
스스로를 '먼저' 사랑한다
다른 사람을 존중하고 사랑하기 위해서는 스스로에
대한 자존감 그리고 자기애가 우선되어야 합니다.
나 스스로가 나를 믿고, 사랑하지 못하면
이를 관계 속에서 찾게 되는데,
이는 상대에게 큰 부담이 되기 쉽지요.
관계는 언제나 동등해야 합니다.
연인에게 너무나도 지나친 책임이 주어질 때,
너무 지나친 사랑을 요구할 때 관계는 부담이 되고
균형이 바로 잡히기 쉽지 않죠.
그러므로 사랑을 시작하기 전에 나는 나 스스로
완전한지 또 나를 진심으로 사랑하는 지를 돌아보세요.
타인에 대한 사랑은 거기서부터 '제대로' 시작할 수 있습니다.
CheckPoint 02
서로 진실하게 행동한다
서로에 대한 믿음이 충분하지 않으면 우리는
서로를 자꾸만 의심하고 검증하려 합니다.
이러한 속성은 두 사람의 관계를 문제 없이
만들어 가는데 분명한 걸림돌이 됩니다.
건강한 연인은 거짓말을 하지 않습니다.
진실함, 솔직함은 사실 연애가 아니더라도 건강한
관계를 위한 필수요건이라는 사실, 기억하세요!
CheckPoint 03
자주 대화를 나눈다
소통의 부재는 자주 오해를 낳습니다.
내가 그런 의도를 가지지 않고 행동한 것도,
그 의도에 대해 상대에게 전하지 않으면
상대는 오해를 가질 수밖에 없는 것이지요.
다르게 살아온 우리가 다른 서로를 이해하고
맞춰 나가기 위해 필요한 것은 하나 바로
'대화'입니다. 진실한 공감과 적극적 청취가
함께하는 대화로 건강한 연애 관계를
만들어 가시기 바랍니다.
"사랑은 서로 응시하는 것이 아닌, 같은 방향으로
함께 걸어갈 방법을 찾아가는 것이다"
라는 어린왕자 작가의 한 마디를 마음에
담아보는 것도 좋은 방법이겠지요.
CheckPoint 04
현재에 살고 현실적으로 산다
물론 과거의 영광, 역사를 기억하는 것은 중요합니다.
또한 미래를 향한 기대감도 우리를 더 나은
우리로 만들어 가는 원동력이 되지요.
하지만 우리가 너무 많은 현재의 시간을 아직
다가오지 않은 미래를 구상하는데 보낼 때 그리고
과거를 추억하는데 소비할 때 '현재'는
건강할 수 없습니다.
관계 역시 그렇습니다. 우리가 살아가는 현재,
지금을 함께 행동하고 바꾸어나갈 때
건강한 관계는 구축됩니다.
이를 위해서라도 지난 과거는 떠나보내주고,
"다음에는 잘할게"라는 막연한 말이 아닌
"지금부터 잘할게"라는 말이 필요하겠지요.
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